Jar sa už hlási plnou silou a leto tu bude čo nevidieť. Uzavretá obuv sa vymieňa za otvorenú a tu veľakrát vidíme, že nohy mnohých z nás nie sú úplne v poriadku. Popraskané päty, nie sú len na pohľad málo vábne. Môžu nám narobiť poriadne problémy.
Prečo sa vytvárajú praskliny na pätách?
Príčin môže byť viacero. Na pätách sa častokrát stretávame s tým, že sa nám na nich vytvorí hyperkeratóza. Je to zhrubnutie najvrchnejšej časti epidermy. Produkcia rohovatenia buniek je zrýchlená. Často ju vyvoláva chôdza naboso, rôzne diagnózy, kožné ochorenia (lupienka). Pokožka sa neprimerane bráni, stáva sa drsnou, hrubou a náchylnou na praskanie.
Problémy so štítnou žľazou sú jedným z ďalších vinníkov. Často sa stretávam s tým, že klienti trpiaci touto diagnózou, majú pokožku extrémne suchú. Presušená pokožka je potom náchylná na praskanie a popraskané päty na nohách sú žiaľ pravidelnosťou. Tak isto diabetici, či ľudia a trpiaci cievnou nedostatočnosťou, by sa mali mať na pozore. Ich koža je taktiež mnohokrát príliš suchá a je tu riziko vzniku prasklín.
Majte sa na pozore, popraskané päty, vám môžu spôsobiť zdravotné komplikácie!
Už práve spomínaní diabetici, by si mali dávať extrémny pozor, aby sa im praskliny na pätách nevytvárali. Otvorená, narušená pokožka je totiž vstupnou bránou pre rôzne baktérie, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné infekcie. Keďže sa diabetikom môžu rany zle hojiť (je tu hrozba ,,diabetickej nohy“), je najlepšie takýmto komplikáciám predísť.
Samozrejme aj u ostatných ľudí, nie len diabetikov sú popraskané päty nepríjemnou záležitosťou. Pokiaľ nie je prasklina len na povrchu, ale postupuje hlbšie, zvykne byť veľmi bolestivá. Päta sa totiž pri každom nášľape nohy na zem roztvára, páli, štípe a bolí.
Ako predísť prasklinám na pätách a prípadným komplikáciám?
Častokrát žiaľ svoje diagnózy ovplyvniť nevieme, no je potrebné urobiť všetko preto, aby ste sa spomenutým komplikáciám vyhli. Prvá a základná vec je, že sa o svoje nohy musíte starať. Pokiaľ vám pokožka príliš hrubne, je dôležité ju pravidelne odstraňovať vhodnou pemzou alebo sklenenou škrabkou BOHEMIA, aby nedochádzalo k jej prasknutiu.
Ak si nevieme poradiť so zhrubnutou pokožkou sami, je vhodné navštíviť pedikérku, ktorá vám s týmto problémom pomôže. Veľmi dôležité je taktiež ošetrovať pokožku chodidiel vhodným krémom. Ideálne sú krémy s vysokým obsahom urey, ktoré pokožku poriadne premastia a udržia v nej potrebnú vlhkosť, aby sa nevysušovala.
V neposlednom rade je dôležitá pravidelnosť ošetrovania pokožky chodidiel. Vždy hovorím aj svojim zákazníkom, ak si kúpite krém a ten sa na vás bude iba ,,pozerať z poličky“, sú to len zbytočne vyhodené peniaze a vašim popraskaným pätám to nijako nepomôže.
Starajte sa o svoje nohy, nosia vás celý život. Predídete tak bolesti aj zbytočným problémom. Nevraviac o tom, že leto sa blíži a kto by chcel mať svoje nohy v takom stave, aby sa za nich musel hanbiť?