Športovci, adolescenti, diabetici. Na prvý pohľad rôznorodí ľudia, ktorí navonok nemajú nič spoločné. A predsa je tu niečo, čo ich spája. Samozrejme, netýka sa to úplne všetkých vyššie menovaných. Sú to ale rizikové skupiny, ktoré často trápi potenie, nepríjemný zápach a pleseň na nohách.
A pri tom pleseň na nohách nie je vždy výsledkom zlej hygieny. Jednoducho určité skupiny ľudí sú na mykózu nôh o niečo náchylnejšie. Sú to najmä vyššie spomenutí diabetici, seniori, ktorí majú problémy s prekrvením chodidiel. Aktívni športovci, dospievajúca mládež s rozkolísanými hormónmi a ľudia s nadmerným potením sa tak isto stretávajú s touto nepríjemnou záležitosťou.
Čo je to pleseň alebo mykóza nôh?
Je to infekcia, ktorú spôsobuje huba. Najčastejšie sa jedná o druh Trichophyton alebo Epidermophyton. Výskyt plesne na nohách je najčastejší medzi prstami, kde je teplé a vlhké prostredie ideálne pre jej rast a šírenie. Môže sa však objaviť aj na inej časti chodidla.
Ako sa prejavuje pleseň na nohách?
Ak sa objaví medzi prstami na nohách, väčšinou sa jedná o miesto medzi 4 a 5 prstom. Pokožka začervená, môžu sa objaviť šupiny a často praskne. Je to sprevádzané nepríjemným svrbením. Podráždenú pokožku si ľudia škriabu a tak napomáhajú rozširovaniu plesne na ďalšiu plochu chodidla. U niekoho sa vytvoria malé pľuzgieriky, ktoré môžu mokvať a taktiež praskajú. Potom sa pri zacelení vytvára hrubšia šupinatá koža, ktorá nepríjemne páli a opätovne sa zlupuje, niekedy až do ,,živého“.
Je to začarovaný kruh, ktorý je nutné riešiť. Nie len preto, že je to neestetické, ale najmä zo zdravotného hľadiska. U diabetikov, môže mať neliečená mykóza až fatálne následky. Tým, že sa im kvôli vyššej hladine cukru ťažšie hoja rany, je nevyhnutné, aby sa o zdravie svojich nôh zaujímali. Pokožka je totiž ochranná bariéra a ak ju nemajú v dobrej kondícii, ľahko sa im tam dostane infekcia, ktorá môže spôsobiť vážne komplikácie.
Prečo vzniká nepríjemný zápach nôh?
U niekoho je to viac, u niekoho menej. Každý človek je špecifický, a môže mať iný problém, ktorý zápach spôsobuje. Jedným z týchto problémov je práve rozklad baktérií na pokožke. Pri narušenej pokožke, kde vznikla pleseň je prítomný vždy. Nevyhnú sa mu ani aktívny športovci, či už vyššie spomenutí adolescenti. Hormóny a zvýšená potivosť, taktiež zapríčiňujú túto pre nás nepríjemnú záležitosť.
Netrápte sa a zabojujte so zápachom aj plesňou!
Prvým a nevyhnutným krokom je dostatočná hygiena nôh a vhodná obuv. Ľudia, ktorí trpia vyššie spomenutými problémami, by si taktiež mali ošetrovať pokožku chodidiel vhodnými prípravkami s protiplesňovým a protizápachovým účinkom. Ak pokožka ešte nie je narušená je žiaduce používať antimykotický sprej so silným antibakterálnym účinkom, ktorý nohy zároveň osvieži.
V prípade, že už vaše chodidla napadla mykóza, určite siahnite po kréme s obsahom striebra. Ak je však postihnutá veľká časť, alebo máte aj iné komplikácie, rozhodne doporučujeme navštíviť kožnú ambulanciu, aby ste sa vyhli ďalším zbytočným problémom. Pretože:
Naše nohy nás nosia celý život a je len na nás, ako sa im za to odvďačíme.